Laser behandling

Lændesmerter

Akut:

Bestil 20 min laser eller 35 min kropsbehandling med 1-2 dages imellem, forvent 3 behandlinger.

Kronisk:

Bestil 35 min kropsbehandlig, 1-3 dage imellem forvent 3-5 behandlinger

Lændesmerter er ofte pga. overbelastning af andre muskler som balle-muskler og /eller hoftebøjer eller dine fødder fordi du har løftet, gået, trænet mere end dine muskler har styrke til. Jeg finder frem til disse områder og behandler dem med laseren, massage og kraniosakralterapi.
 

Fibersprængning

En fibersprængning kan være et hårdt slag eller føles som en elastik, der springer i en muskel, og det giver som regel en pludselig skarp smerte. 
Ved den mindre, overfladiske fibersprængning, kan man godt bruge musklen, men der kommer smerter, så snart man bruger den. 
Ved overrivning er man ude af stand til at bruge musklen. Ved total overrivning kan man som regel både se og føle en defekt, og der kan komme voldsom hævelse bagefter.
Med laserbehandling mindskes smerterne og hævelse op til 90 % første gang.

Akut:

Bestil 20 min laser første gang derefter, 20 eller 35 min delbehandling med 1-2 dage imellem.
Forvent 3-4 behandlinger, derefter kan der behandles forebyggende under genoptræning

Kronisk:

Bestil 60 min kropsbehandling, dernæst 35 min 1-3 dage forvent 4-6 behandlinger, derefter  behandlinger hver 14-30dg

Det er vigtigt at påbegynde træning efter 1 uge, men ikke udmattet og overbelastet musklen.Gode tips fra bodylab om ikke at bruge smertestillende (NSAID), de første 24 t og ved genoptræning.
https://www.bodylab.dk/shop/derfor-skal-du-ikke-holde-pause-naar-du-faar-en-fiberspraengning-3249c1.html
Lidt mere videnskabelig tilgang, hvor de også fraråder NSAID de første 24 t, da det forværre blødningen.
http://ugeskriftet.dk/files/scientific_article_files/2019-02/v11180753_0.pdf

Frossen skulder (Capsulitis)

Akut:

Bestil 35 min kropsbehandling, dernæst 20 eller 35 min med 1-3 dages mellemrum, forvent 3 behandlinger inden fuld smertedæmpning og 5 inden fuld bevægelighed, derefter behandling 1 x ugen samt daglige øvelser

Kronisk:

Bestil 35 eller 60 min kropsbehandling, dernæst 35 min med 3-5 dages mellemrum, forvent 3 behandlinger inden fuld smertedæmpning og 5 behandlingrt inden fuld bevægelighed, samt daglige øvelser.

Overvej dobbelt dosis omega 3 olie i 1 mdr. (2000 enheder/mg)


Frossen skulder er inflammation i skulderkapslen og giver nedsat bevægelighed ved løft eller bagudbøjning af armen.I starten er der smerte, den aftager i forløbet, der normalt kan vare 1-2 år.

Frossen skulder kan forveksles med rotatorcuff tear som er et brud i senen dette tager 1-3 mdr
Med laserbehandling får du hurtigt bevægeligheden tilbage i en frossen skulder, smerterne aftager med 50-80 % for hver behandling.
Laserbehandlingen smertedæmper og fremmer healingen af den inflammerede skulder kapsel på få behandlinger.

 

Hælspore

Lasertherapy.dk