Lændesmerter
Akut:
Bestil 20 min laser eller 35 min kropsbehandling med 1-2 dages imellem, forvent 3 behandlinger.
Kronisk:
Bestil 35 min kropsbehandlig, 1-3 dage imellem forvent 3-5 behandlinger
Fibersprængning
Med laserbehandling mindskes smerterne og hævelse op til 90 % første gang.
Akut:
Kronisk:
Bestil 60 min kropsbehandling, dernæst 35 min 1-3 dage forvent 4-6 behandlinger, derefter behandlinger hver 14-30dg
Det er vigtigt at påbegynde træning efter 1 uge, men ikke udmattet og overbelastet musklen.Gode tips fra bodylab om ikke at bruge smertestillende (NSAID), de første 24 t og ved genoptræning.
https://www.bodylab.dk/shop/derfor-skal-du-ikke-holde-pause-naar-du-faar-en-fiberspraengning-3249c1.html
Lidt mere videnskabelig tilgang, hvor de også fraråder NSAID de første 24 t, da det forværre blødningen.
http://ugeskriftet.dk/files/scientific_article_files/2019-02/v11180753_0.pdf
Frossen skulder (Capsulitis)
Akut:
Bestil 35 min kropsbehandling, dernæst 20 eller 35 min med 1-3 dages mellemrum, forvent 3 behandlinger inden fuld smertedæmpning og 5 inden fuld bevægelighed, derefter behandling 1 x ugen samt daglige øvelser
Kronisk:
Bestil 35 eller 60 min kropsbehandling, dernæst 35 min med 3-5 dages mellemrum, forvent 3 behandlinger inden fuld smertedæmpning og 5 behandlingrt inden fuld bevægelighed, samt daglige øvelser.
Overvej dobbelt dosis omega 3 olie i 1 mdr. (2000 enheder/mg)
Frossen skulder er inflammation i skulderkapslen og giver nedsat bevægelighed ved løft eller bagudbøjning af armen.I starten er der smerte, den aftager i forløbet, der normalt kan vare 1-2 år.
Frossen skulder kan forveksles med rotatorcuff tear som er et brud i senen dette tager 1-3 mdr
Med laserbehandling får du hurtigt bevægeligheden tilbage i en frossen skulder, smerterne aftager med 50-80 % for hver behandling.
Laserbehandlingen smertedæmper og fremmer healingen af den inflammerede skulder kapsel på få behandlinger.